Começar de novo!

"Começar de novo e contar comigo
Vai valer a pena ter amanhecido
Ter me rebelado, ter me debatido
Ter me machucado, ter sobrevivido
Ter virado a mesa, ter me conhecido
Ter virado o barco, ter me socorrido."
Ivan Lins


Hoje não vou escrever sobre alimentação quero falar um pouco aqui sobre recomeço, talvez este desejo tenha nascido por ter me permitido ficar uns dias sem escrever no blog, mesmo sabendo que o "ideal" seria ter escrito semanalmente algum artigo. 
Mas a vida pode ser assim! 
Fugir as regras e depois retomar o que julgamos ou queremos ter como meta deveria ser mais permitido. Será que não estamos sendo rígidos demais? Conosco e com os outros?

Quando um paciente retorna após um espaço de tempo dando conta de sua alimentação, fico fascinada com os relatos: o que foi possível fazer, como aprendeu neste tempo a "tomar posse" das orientações que já havia recebido nas consultas, o quanto já pode andar com as próprias pernas e apesar disto pode escolher voltar. Que delícia receber alguém no consultório que retorna por querer recomeçar ou uma pessoa que apesar da idade resolve dar início aos cuidados consigo mesmo.
Hoje é sexta-feira, talvez o melhor dia para falar em recomeço de alimentação saudável fosse a segunda ....mas quem disse que o desejo e a vontade tem dia certo? 

Bom recomeço para você!